Votre vagin n'a jamais besoin de savon et d'autres conseils honnêtes du Dr Jackie


Lorsque votre vagin a besoin d'attention, vous feriez mieux d'écouter ! Le Dr Jackie de Married To Medicine vous explique comment chouchouter et protéger votre vagin.

Peu importe à quel point la vie peut devenir chargée, certaines choses doivent toujours passer en premier – et votre santé vaginale figure sur cette liste de priorités. Nous nous sommes assis avec le populaire OBGYN d'Atlanta, le Dr Jacqueline Walters (AKA Marié à la médecine star Dr. Jackie) pour découvrir comment vous pouvez dorloter et protéger votre vajayjay et la garder heureuse quand vous l'êtes. En termes simples, vous n'aurez pas besoin de rendez-vous pour obtenir ces conseils sensibles, alors mesdames, préparez-vous à prendre des notes.



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Comment gardez-vous votre vagin aussi sain que possible dans la trentaine et au-delà ?



DR. JACKIE : Tout d'abord, arrêtez de mettre du savon là-bas et ne vous douchez pas. Le vagin est un four autonettoyant. Le vagin a son propre niveau de pH, il est donc censé être acide [et le niveau devrait être] pas moins de 4,5. Lorsque nous commençons à ajouter tout le savon antibactérien, vous tuez les bactéries censées être là qui créent l'écosystème du vagin et contrôlent l'acidité. Lorsque vous détruisez le pH normal du vagin, vous avez maintenant une sécheresse vaginale et vous avez laissé proliférer les levures et la vaginose bactérienne, ce qui bien sûr crée un inconfort et, dans de nombreux cas, une odeur.

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Alors vous avez juste besoin d'eau chaude pour garder votre vagin propre ?



DR. JACKIE : Eh bien, pas chaud ; permet de le réchauffer. Il suffit de nettoyer vraiment l'extérieur du vagin et dans les crevasses et les plis. Ce que je recommande, c'est de faire de [votre vagin] la première chose que vous nettoyez lorsque vous prenez la douche. Avant de retirer le savon ou les éponges, nettoyez simplement le vagin avec votre main et de l'eau uniquement. Le vagin n'a jamais été conçu pour sentir comme une fleur ou un fruit. Nous sommes très attachés à mettre des produits odorants dans le vagin. Il est censé avoir une odeur particulière, mais pas une odeur désagréable, et en tant que femmes, nous voulons vraiment qu'il sente le parfum. N'essayez pas de changer l'odeur du vagin ; c'est une odeur donnée par Dieu. Tout au long de la journée oui on transpire et vous le remarquez davantage, mais s'il vous plaît n'utilisez pas de parfums et surtout de poudre. La poudre crée un risque accru de cancer de l'ovaire. Alors gardez aussi les poudres hors du vagin.

Mais toutes les odeurs ne sont pas bonnes, non ?

DR. JACKIE : Si [votre vagin] a une odeur désagréable ou très perceptible, a un écoulement qui n'est pas blanc ou clair ou s'il démange ou irrite, il y a quelque chose qui ne va pas et l'eau ne fera pas l'affaire. Mais assez fou, le savon n'aidera pas non plus.



Comment votre alimentation affecte-t-elle votre vagin?

DR. JACKIE : Les huiles sortent par les pores du vagin, donc quand vous mangez des choses comme de l'huile de tournesol ou des ananas, cela donne au vagin un goût agréable. Si vous ne pouvez pas décomposer l'huile présente dans les fruits de mer (et il y a probablement environ 10 % de femmes qui ne peuvent tout simplement pas décomposer cette huile), vous obtiendrez cette odeur ou ce goût de fruits de mer. Les asperges sont un autre de ces aliments qui, si vous les mangez, auront un goût amer. Alors, oui, il existe des aliments qui peuvent faire ou défaire le vagin.

Et si une femme n'a pas d'orgasme ? Devraient-ils consulter un médecin ?

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DR. JACKIE : Je commence définitivement par la psyché derrière le sexe. Êtes-vous dans une bonne relation? Dans la plupart des situations du patient, il y a quelque chose qui ne va pas dans leur relation. Je dis toujours que votre partenaire a besoin de vous connaître ; il a besoin de savoir ce que vous aimez. Et croyez-le ou non, le cerveau et le vagin sont tellement interconnectés qu'en tant que femmes, nous sommes tellement occupés à faire 10 000 choses différentes que nous pouvons avoir des relations sexuelles et avoir notre esprit sur le travail ou sur ce que nous devons faire demain.

Quelles sont les préoccupations ou les questions les plus courantes que vous entendez de la part des patients ?

Dr JACKIE : Je pense que les femmes ont toujours peur du vagin. La plupart des femmes pensent vraiment que le vagin est leur ennemi. Et c'est probablement l'un des organes les plus propres que vous ayez dans votre corps. Chaque fois qu'il y a un problème, je pense qu'ils pensent immédiatement qu'ils ont fait quelque chose pour affecter leur vagin, alors j'aimerais qu'ils puissent mieux le gérer. Je veux que les femmes sachent que c'est un organe très convivial.

Comment mieux connaître son vagin ? Par où commencez-vous ?

DR. JACKIE : Je voudrais d'abord que vous compreniez l'anatomie. C'est un organe très indulgent, vous pouvez faire beaucoup de choses au vagin et il rebondira tout de suite. Connaître le but du vagin et que chaque partie du vagin a un but unique. Deuxièmement, sachez que le vagin est un organe propre, il est plus propre que la bouche ! Je dis définitivement aux femmes de prendre un miroir et de le regarder parce que quand vous venez me voir et dites que quelque chose ne va pas avec mon vagin, j'ai besoin que vous sachiez ce qui est normal et ce qui ne l'est pas. Si vous ne connaissez pas votre norme, il m'est difficile de vous parler de ce qu'est l'anormal. Le vagin a sa propre beauté. Beaucoup de femmes sont maintenant très obsédées par le rajeunissement vaginal et la chirurgie classique pour lui donner une certaine apparence, mais on vous donne votre anatomie donnée par Dieu dans un but.

Selon vous, qu'est-ce qui pousse les femmes à vouloir un rajeunissement vaginal ?

Dr JACKIE : Je pense que ça commence dès l'enfance quand on nous dit d'avoir honte du vagin. Nous devons faire un meilleur travail pour leur faire savoir qu'il s'agit d'un organe privé, mais il n'y a pas de quoi avoir honte parce que chaque femme en a un.