Ces conseils vous aideront à créer la routine de soins de la peau parfaite


Tout ce que tu as besoin de savoir.

Nous avons tous entendu le sentiment populaire : Aimez votre peau . La peau est le plus grand organe du corps et même si elle se régénère environ tous les 27 jours, apprendre à prendre soin de sa peau est une habitude qui vous servira toute votre vie. En gros, ne lésinez pas sur le TLC.



Mais même si nous sommes tous déterminés à nous faire dorloter, à boire de l'eau et à suivre un régime de beauté strict, la route vers une peau saine et impeccable est longue - une routine qui, pour la plupart d'entre nous, est façonnée par des essais et des erreurs.



Par exemple, une exfoliation quotidienne peut fonctionner pour certains types de peau. Pour d'autres, cela pourrait assécher leur peau d'huiles naturelles. De même, certaines personnes peuvent remplir leurs trousses de maquillage avec uniquement des produits de pharmacie, et d'autres ne jurent que par des marques de luxe chères. Si vous commencez à prendre au sérieux le maintien d'une peau saine pour votre éclat d'été, mais que vous n'avez pas le temps pour une routine quotidienne de soins de la peau en 10 étapes ou l'argent pour des soins du visage, nous avons quelques conseils. Vérifiez-le!

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Tout d'abord, identifiez votre type de peau.



Selon le Dr William Kwan, dermatologue et fondateur de Dermatologie Kwan à San Francisco, en Californie, cette étape consiste à évaluer si vous avez une peau sèche, grasse ou mixte. À partir de là, vous pouvez mieux identifier d'autres problèmes de peau, comme l'acné ou une pigmentation irrégulière, et quels produits sont les meilleurs à utiliser dans ces conditions.

Je ne suis pas fan des routines de soins de la peau compliquées ou des changements trop fréquents, a expliqué le Dr Kwan. Trouvez quelque chose qui fonctionne pour vous et respectez-le.

Si vous devez changer de produit, changez-les un à la fois afin de déterminer comment votre peau s'y adapte. Si vous changez trop de choses, vous aurez du mal à comprendre ce qui cause un problème, comme la sécheresse.



Ensuite, apprenez à bien nettoyer, tonifier et hydrater.

Un visage parfaitement battu commence par une toile saine, alors assurez-vous toujours que votre visage est propre et hydraté avant d'appliquer un fond de teint, un correcteur ou un surligneur. Et n'oubliez pas de vous démaquiller le soir.

Je recommande généralement une crème douce et un nettoyant à base de lotion pour la plupart des patients, a déclaré le Dr Kwan. Cependant, si vous êtes grasse ou sujette à l'acné, je vous recommande un nettoyant moussant. Si vous préférez utiliser un toner, je vous recommande uniquement d'appliquer un toner botanique à base d'eau, car l'alcool présent dans certains toners peut dessécher la peau.

La dernière étape de cette partie de la routine est l'hydratation. La plupart des experts en beauté suggèrent de frotter doucement la crème hydratante dans un mouvement circulaire, du bout des doigts du front au cou. En massant la crème hydratante dans votre peau, vous aidez à augmenter la circulation sanguine et à soulager les poches.

Une crème hydratante avec SPF doit être utilisée le matin, a recommandé le Dr Kwan. Vous pouvez utiliser la même crème hydratante matin et soir et ajouter une poudre à base minérale pour votre crème solaire le matin, qui est facile à retoucher tout au long de la journée. Avant d'aller au lit, je recommande des lingettes pour le visage, telles que Neutrogena, et un nettoyant doux pour éliminer tout résidu supplémentaire. Les brosses Clarisonic peuvent également aider à éliminer les résidus de maquillage et l'huile des pores.

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Appliquez toujours un écran solaire.

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N'oubliez pas que les filles noires ont aussi besoin de crème solaire !

Il existe une grande idée fausse selon laquelle les Afro-Américains n'ont pas besoin d'utiliser un écran solaire, a noté le Dr Kwan. La plainte la plus courante de mes patients à la peau foncée est la couleur ou les pigments irréguliers de la peau. L'utilisation d'un écran solaire peut en fait aider à uniformiser le teint de la peau, car la lumière du soleil (UV) bronze la peau et peut augmenter l'hyperpigmentation, comme le mélasma.

Ne cueillez pas vos boutons.

Faites-nous confiance, nous savons à quel point il est tentant de faire éclater les boutons, de presser les points blancs ou de cueillir les points noirs. Résistez à l'envie. Lorsque vous mettez constamment vos doigts sur votre visage, cela ne peut qu'entraîner plus d'inflammation et de taches brunes. Parfois, cela peut être pire que le bouton lui-même.

Une fois que la pigmentation se produit, cela peut prendre des semaines, voire des mois, pour se résorber, a expliqué le Dr Kwan. Le teint et la texture inégaux de la peau sont l'une des préoccupations les plus courantes que j'ai vues au cours de mes années de pratique, et le traitement d'une gamme de patients ethniquement divers est la raison pour laquelle j'ai créé mon premier soin de la peau, Jour/Rêve , il a dit.

Le produit est une crème matin et soir à double pompe, spécialement formulée pour améliorer le teint et la texture de la peau, sans l'utilisation d'hydroquinone (un agent de blanchiment topique pour éclaircir les taches brunes et la peau).

Enfin, n'oubliez pas que tous les tutoriels de beauté que vous voyez sur YouTube peuvent ne pas fonctionner pour votre peau.

À l'heure actuelle, tout le monde est obsédé par la routine coréenne de soins de la peau en 10 étapes, comme le montre la vidéo ci-dessous.

Alors que les résultats peuvent en valoir la peine, de façon réaliste, à l'école ou au travail, avez-vous vraiment le temps d'intégrer cette longue routine dans votre routine beauté ? Probablement pas.

Je ne pense pas qu'il soit réaliste pour quiconque de maintenir une routine de soins de la peau en 10 étapes pendant trop longtemps, a ajouté le Dr Kwan. Aujourd'hui, tout le monde est occupé. J'ai de la chance si je peux convaincre un patient de nettoyer et d'appliquer un écran solaire quotidiennement. Je crois aux soins de la peau simplifiés en fonction de votre emploi du temps.

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En effet. Cependant, avoir une routine #treatyoself prolongée une fois par semaine ou quelques fois par mois ne pouvait pas faire de mal.

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