Situations puantes + Stress Snack Away

B.O. vous a abattu? Ne vous inquiétez pas! Ces trois déodorants approuvés par DS vous aideront à combattre la puanteur lors des sessions d'été en studio. (De gauche à droite: avec la permission de Secret, par Magone / Thinkstock, avec la permission de Kiehl's) Meilleure force clinique: Secret Clinical Strength Invisible Solid Pourquoi nous l'aimons: • Presque prescrit ...

B.O. vous a abattu? Ne vous inquiétez pas! Ces trois DS Les déodorants approuvés vous aideront à combattre la puanteur pendant les sessions d'été en studio.

(De gauche à droite: avec la permission de Secret, par Magone /
Thinkstock, avec la permission de Kiehl's)



Meilleure force clinique:

Solide invisible de force clinique secrète

Pourquoi nous l'aimons:

• Proche de la force prescrite, il est donc idéal pour les pulls lourds

• Combat la transpiration due au stress, qui a une odeur plus forte que la sueur normale

• Les hydratants le rendent moins irritant que les autres déodorants de force clinique.

• Formule solide invisible = pas de marques blanches sur vos justaucorps

Meilleur déodorant 'Sport':

Degré de mouvement SENSE Invisible Solid

Pourquoi nous l'aimons:

Pensez-vous que vous pouvez danser les gagnants

• Protection de 48 heures

• Les capsules de parfum sont activées par le mouvement, donc plus vous bougez, plus cela fonctionne.

• Protection contre l'humidité la plus élevée de tous les antisudorifiques non cliniques

Idéal pour les peaux sensibles:

Anti-transpirant et déodorant Kiehl’s superbement efficaces

Pourquoi nous l'aimons:

• Très doux pour la peau

• Sans parfum

• Adoucit les poils des aisselles, ce qui facilite le rasage

• La formule crème est moins susceptible de tacher vos vêtements.

• Les extraits d'orange, de citron et de lin combattent l'inflammation et l'irritation.

Appliquez un antisudorifique avant d'aller vous coucher. Vous transpirez moins la nuit, ce qui donne au déodorant le temps de pénétrer et de former une barrière protectrice pour le lendemain.

(Photos par Think Stock, de haut en bas: Magone, Juri Samsonov, Simon Denson, Maria17, Leslie Banks)

Snack Away Stress

Vous étudiez pour les finales, vous vous préparez pour le récital de fin d’année et vous préparez pour votre intensif estival - vous êtes stressé! Bien que noyer vos sentiments dans des bonbons et des croustilles puisse apporter un soulagement temporaire, cela vous laissera éventuellement paresseux. Mais une collation intelligente et saine peut vous aider à vous calmer et à vous concentrer dans des situations stressantes. Essayez ces cinq collations anti-stress.

  • La farine d'avoine et d'autres glucides complexes fournissent un apport constant de sérotonine («le produit chimique heureux») au cerveau.
  • Le lait et d'autres aliments riches en calcium aident à détendre les muscles et à abaisser la tension artérielle.
  • L'avocat et d'autres aliments riches en potassium aident à abaisser la tension artérielle.
  • Les antioxydants du chocolat noir diminuent les niveaux d'hormones du stress et peuvent prévenir les maux de tête et la fatigue.
  • Les légumes crus croquants aident à soulager la tension de la mâchoire et des muscles du visage pendant que vous mâchez.

Le saviez-vous?

pourquoi ma hanche a-t-elle besoin de sortir

S'exciter est un excellent moyen de surmonter le trac. Les chercheurs de la Harvard Business School ont découvert que les individus qui recadraient leur anxiété en tant qu'excitation obtenaient de meilleurs résultats que ceux qui essayaient simplement de se calmer. Alors la prochaine fois que vous ressentirez cette nervosité d'avant-spectacle, attrapez vos amis dans les coulisses et soyez excité!

Dites non aux coups de soleil!

Recherchez un écran solaire avec une étiquette offrant une «couverture à large spectre» et assurez-vous de le laisser pénétrer pendant 30 à 60 minutes avant d'aller à la plage.