Simplifiez vos soins de la peau

Lorsque vous commencez à voir des signes de la redoutable maskne, votre première réponse peut être d'essayer un tas de différents nettoyants, remèdes maison et traitements localisés pour y remédier. Mais la meilleure chose que vous puissiez faire est de vous en tenir à un nettoyant doux et un hydratant non comédogène. Selon le Dr Nava Greenfield, un dermatolo ...

Le fait de devoir porter un masque est un petit prix à payer pour enfin revenir danser avec des partenaires autres que les membres de notre famille et nos animaux de compagnie. Mais nous ne mentirons pas: les masques sont inconfortables. Si vous avez ressenti un «maskne» - une irritation et une acné accrues en raison du port fréquent d'un masque - vous n'êtes pas seul. Heureusement, les dermatologues sont rapidement devenus des experts sur ce nouveau dilemme. Esprit de danse a parlé à deux pour obtenir leurs meilleurs conseils pour les danseurs portant des masques.


Assurez-vous que votre masque s'adapte

«Les masques qui sont trop serrés ou qui frottent la peau trop fréquemment peuvent causer une irritation excessive et aggraver votre risque d'éclater», explique le Dr Claire Chang, dermatologue à New York. De plus, plus vous devez ajuster votre masque, plus les bactéries responsables de l'acné peuvent se transférer sur votre masque ou votre visage. Quand il s'agit de choisir un masque, évitez les tissus synthétiques, comme le nylon et le polyester, surtout si vous avez la peau sensible. Chang recommande des masques en coton ou en mélange de coton à haute teneur en fils, car ils sont hypoallergéniques, absorbants, durables et respirants et peuvent contrôler l'accumulation d'humidité entre votre peau et le masque.



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Évitez le maquillage et autres irritants

C'est officiel: 2020 est l'annéeof au naturel.Les deux dermatologues déconseillent fortementporter du maquillage sous votre masque. Mais si vous le devez absolument, Chang vous recommande de l'appliquer uniquement sur les parties de votre visage qui ne seront pas couvertes (bonjour, œil de chat dramatique) et de vous en tenir à des produits non comédogènes et sans huile pour éviter les pores obstrués et les poussées d'acné. . Selon l'American Academy of Dermatology, le port de masquepeut rendre votre peau plus sensible, donc

si des produits plus durs - comme les gommages, les rétinoïdes ou les traitements contre l'acné - semblent irriter votre peau plus que d'habitude, utilisez-les moins fréquemment pour le moment. Le seul produit sur lequel vous ne devriez pas lésiner? Crème solaire. Chang dit: «Que vous fassiez de l'exercice à l'extérieur ou que vous dansiez près des fenêtres, la protection solaire est toujours essentielle. Utilisez des écrans solaires légers et sans huile pour éviter les éruptions cutanées.

Apportez plusieurs masques pour parcourir votre journée de danse (Getty Images / Sergio Yoneda)

Lorsque vous commencez à voir des signes de la redoutable maskne, votre première réponse peut être d'essayer différents nettoyants, remèdes maison et traitements localisés pour le réparer. Mais la meilleure chose que vous puissiez faire est de vous en tenir à un nettoyant doux et un hydratant non comédogène. Selonau Dr Nava Greenfield, dermatologue à New York, une légère couche d'hydratant peut en fait servir de barrière protectrice entre votre peau et un masque, réduisant ainsi les frottements

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qui pourrait irriter votre peau. Chang dit: `` Choisissez des hydratants qui contiennent des ingrédients hydratants, comme les céramides, et des ingrédients anti-inflammatoires, comme la niacinamide et la vitamine C. ''

Assurez-vous de donner à la crème hydratante quelques minutes pour qu'elle soit absorbée avant de mettre votre masque. Lorsque vous avez fini de danser pour la journée, Greenfield vous recommande de vous laver le visage immédiatement ou d'utiliser de l'eau nettoyante micellaire pour essuyer les huiles et les bactéries qui se sont accumulées.
sous le masque. En dehors de cela, tenez-vous-en aux rinçages rapides ou aux lingettes pour le visage si vous transpirez fréquemment, car un lavage excessif peut dépouiller la peau de ses huiles naturelles et provoquer encore plus de boutons.

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Gardez plusieurs masques à portée de main

L'American Academy of Dermatology recommande de faire une «pause masque» de 15 minutes toutes les quatre heures. Mais si vous travaillez dur en répétition, vous voudrez peut-être faire une pause plus souvent pour passer à un masque frais, car, selon Greenfield, `` la sueur attirera la saleté et obstruera vos pores, provoquant des éruptions cutanées et des irritations ''. Apportez toujours plusieurs masques que vous pouvez parcourir pendant une longue journée de danse et n'oubliez pas de vous laver les mains avant de retirer votre masque ou d'en mettre un nouveau. Lorsque vous rentrez chez vous, assurez-vous de laver chaque masque avec un savon doux ou un détergent sans parfum pour réduire l'accumulation de bactéries.

En fin de compte, maskne n'est qu'une autre forme d'acné, ce qui signifie qu'il n'y a pas de panacée. «Si votre acné ne répond pas aux options en vente libre ou est grave, vous devriez consulter votre dermatologue agréé pour d'éventuels médicaments sur ordonnance ou pour exclure d'autres affections cutanées», dit Chang.