Les secrets pour adoucir et éliminer les pirouettes en partenariat

En théorie, les pirouettes en partenariat devraient être plus faciles que les pirouettes ordinaires, non? Après tout, il n'y en a pas un, mais deux parmi vous pour faire de nombreuses rotations harmonieuses et glorieuses. Mais en pratique, ils peuvent être… compliqués. (Il suffit de demander à Kristi Capps, maître de ballet au Kansas City Ballet, qui a déjà rompu

En théorie, les pirouettes en partenariat devraient être plus faciles que les pirouettes ordinaires, non? Après tout, il n'y en a pas un, mais deux parmi vous pour faire de nombreuses rotations harmonieuses et glorieuses. Mais en pratique, ils peuvent être… compliqués. (Il suffit de demander à Kristi Capps, maître de ballet au Kansas City Ballet, qui s'est cassé une fois l'annulaire sur la poitrine de son partenaire lors d'un tour de fouet.)

Heureusement, les pirouettes en partenariat peuvent être excitantes - et sans blessure - si vous et votre partenaire travaillez ensemble pour coordonner votre timing et votre espacement. Voici quelques règles simples pour vous aider, vous et votre partenaire, à trouver un terrain d'entente.




Conseils pour les femmes

Les dames devraient commencer par maintenir une jambe d'appui solide et une position carrée du passé. «Quand j'étais plus jeune, j'essayais d'en faire trop, et mon passé élevé causait des problèmes avec la pirouette», explique Yuka Oba du Grand Rapids Ballet. «Ne soyez pas gourmand et laissez votre hanche devenir trop haute. Elle recommande que les filles engagent leurs abdominaux et leur dos dès le début du cours, afin qu'elles n'aient pas à y penser plus tard. Cette force et cette stabilité aideront le gars à vous garder sur votre jambe.

Prenez une bonne préparation et faites un relevé régulier et cohérent à chaque fois - ne sautez pas jusqu'à la pointe, ce qui peut vous déséquilibrer. Pour finir la pirouette avec grâce, Oba va parfois détendre un peu sa place dans les rotations finales, pour que son partenaire sache qu'elle est prête à s'arrêter. `` Quand la fille essaie de continuer mais que le partenaire l'arrête, cela peut être un moment `` ugh '' '', dit-elle.

Que pouvez-vous faire pour éviter les collisions? Bouge rapidement. Passez au passé aussi vite que possible, ce qui aidera votre partenaire à juger de la bonne distance et à éviter d'être frappé par vos bras ou vos genoux. Et lorsque vos bras doivent atteindre la cinquième position, ils devraient y arriver tout de suite. Si c'est une pirouette adagio et que vous voulez lever les bras lentement, assurez-vous de les croiser, pour les éloigner du visage de votre partenaire.

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Murphy et Orza de PNB dans don Quichotte (photo d'Angela Sterling, avec la permission de PNB)

Conseils pour les hommes

Si vous débutez dans le partenariat, pratiquez d'abord des exercices d'équilibre avec votre partenaire, afin que vous puissiez sentir où se trouve son centre. Commencez par la fille qui se tient debout sur une pointe et penchez-la en avant, en arrière et d'un côté à l'autre pour trouver son point d'équilibre, car son emplacement pourrait vous surprendre. «Cela ne se fera pas directement au milieu de son dos», déclare Seth Orza, directrice du Pacific Northwest Ballet. «Ce sera sur sa jambe debout.

Au début d'une pirouette en couple, certaines femmes aiment ressentir un «claquement» des mains de leur partenaire pour entrer dans le virage, tandis que d'autres ne veulent pas d'aide. Parlez à votre partenaire pour voir ce qu'elle préfère. Quoi qu'il en soit, «vous devez réagir rapidement», dit Orza. `` Si vous sentez qu'elle est déséquilibrée, ayez vos mains prêtes à le corriger. ''

Oui, vous voulez que votre partenaire se sente en sécurité et soutenu, mais essayez de ne pas la surcharger. «Vous devriez vraiment être au moins à une distance d'un bras», dit Orza. Cela vous permettra de compléter la ligne de la femme d'une manière plus belle et de rendre les collisions moins probables. Et Capps met en garde contre le partenariat de la fille sur ses côtes. «C'est tellement inconfortable si le garçon a les mains trop hautes», dit-elle. «Il devrait garder ses mains près de ses hanches.

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Évitez la pagaie

Il est possible de réaliser d'impressionnants exploits de pirouette avec le soutien d'un partenaire. Mais lorsque le garçon commence à pagayer avec la fille pour effectuer plus de virages, cela peut provoquer des rotations évidentes et inégales. «Cela peut être amusant pour les danseurs, mais ce n'est pas de la technique», dit Capps.

Si vous et votre partenaire optez pour un nombre impressionnant de pirouettes, la fille devrait repérer rapidement et arriver au relevé avec suffisamment de force pour effectuer les rotations naturellement. «Quand nous arrivons à cinq ou six tours, c'est à ce moment-là que le gars peut aider légèrement», dit Orza. «Mais il ne devrait pas sembler que vous et votre partenaire travailliez trop dur.