Nia Long révèle le secret du bien-être de sa beauté sans âge


L'actrice de 'Fatal Affair' a parlé à un fan des trois habitudes de bien-être qui la gardent toujours jeune.

Depuis le début de sa carrière, Nia Long est restée sans effort une informaticienne à Black Hollywood. Son doux sourire, sa peau radieuse et ses courbes tueuses nous ont captivés depuis Prince frais à le Meilleur homme . Bien sûr, nous mourons tous d'envie de connaître son secret pour avoir l'air toujours jeune, et Long n'est pas avare avec ses secrets de soins personnels.



L'actrice de 49 ans a de nouveau honoré nos écrans dans son nouveau film Netflix affaire fatale aux côtés d'Omar Epps, rappelant à tous qu'elle n'a pas pris une ride. Nia Long n'a pas vieilli depuis Love Jones, a écrit un fan de Twitter. Quelle est la sœur secrète ?



Longtemps répondu que le secret est l'eau, le sexe et les vitamines.

Ce n'est pas la première fois que l'actrice parle publiquement de ses habitudes de bien-être. Pendant des années, Long a vanté une alimentation saine et une activité physique comme le carburant qui la maintient en vie.

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Presse matinale pour Fatal Affair @netflixfilm w/@shannonpezzetta @malaikafrazier Bons moments avec @livekellyandryan

Une publication partagée par Nia Long (@iamnialong) le 21 juillet 2020 à 11 h 51 HAP



J'ai été élevée comme végétarienne, a-t-elle dit Accéder à Hollywood en 2014. Ma mère est végétalienne. Je ne le suis pas non plus aujourd'hui, mais ce que je suis reconnaissant, c'est de savoir mieux. Beaucoup de gens ne savent pas ce qu'est une alimentation saine et à quel point c'est important. J'étais le gamin qui avait le beurre de cacahuète en morceaux fabriqué à partir de vraies cacahuètes sans sucre ni additifs. J'ai mangé du beurre de cacahuète et de la gelée presque tous les jours sur ce pain de blé entier dur – qui est honnêtement ma gâterie préférée aujourd'hui.

Elle tient également à transmettre des habitudes saines à ses fils, Massai et Kez, racontant au magasin qu'elle met des légumes verts dans l'assiette de ses enfants tous les jours. Si vous commencez vos enfants jeunes avec des aliments sains et une assiette colorée, vous serez surpris de voir comment ces habitudes saines les suivront tout au long de l'âge adulte.

Vous avez entendu la femme - allons remplir ces cruches d'eau et soyons bien !

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