Kathryn Holmes

Paulo Arrais, Boston Ballet: Poulet Mirepoix

Lorsqu'une blessure et une opération chirurgicale ont entraîné le départ du principal du Boston Ballet, Paulo Arrais, pendant près d'un an, il a profité de son congé pour perfectionner une nouvelle compétence. «Je suis devenu très expérimental dans la cuisine», dit-il. Il a créé lui-même cette recette de mirepoix de poulet et la partage parce que c'est rapide ...

Derniers messages

Lorsque Latrice Gregory a été embauchée pour danser dans un clip de l'émission télévisée «Crazy Ex-Girlfriend», elle s'est retrouvée dans une situation étonnamment inconnue. La vidéo était pour la chanson de la créatrice du spectacle Rachel Bloom, `` Heavy Boobs '', et `` de tous les danseurs, j'avais les plus petits seins! '' Gregory rit. 'J'ai l'habitude

Le guide du danseur pour traverser les vacances

«La déception frappe par vagues», dit Calista Jones à propos de la production annulée de Casse-Noisette cette année. Un lycéen qui joue avec la Appalachian Ballet Company à Maryville, TN, Jones était ravi d'être jeté dans des rôles de soliste cette année: la poupée Raggedy Ann dans la scène de la fête, alors que nous

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Il y a quelques années, les amis Laney * et Kate *, ainsi que deux autres collègues danseurs, ont été convoqués à une réunion avec le propriétaire et le directeur de leur studio. «Ils ont commencé à nous crier dessus, en disant qu'ils allaient nous enlever nos solos», se souvient Laney. `` Ils ont dit que nous ne méritions pas ce qu'on nous avait donné, et que nous

Laisse toi aller

Pour de nombreux danseurs, le miroir est presque une couverture de sécurité. Mais, souligne Auger, «vous devez faire confiance à votre corps. Que vous puissiez voir votre reflet ou non, vous êtes toujours la même personne.

Soyez sélectif

Y a-t-il un enseignant dont vous avez toujours voulu prendre, mais que vous n'avez pas pu rencontrer en personne? Les danseurs de la compagnie de vos rêves ou de l'été intensif proposent-ils des cours en ligne? Lisa Pelliteri, propriétaire du Plumb Performing Arts Center à Scottsdale, AZ, encourage la recherche de cours virtuels qui vous aideront à exp ...

Ingrédients

1 boîte de haricots chili doux, égouttés 1 boîte de tomates en dés (sans sel ajouté) 1 oignon, coupé en dés 1 poivron, coupé en dés 4 gousses d'ail émincées 1 c. À thé de sel 1 c. À soupe de poivre 1/4 tasse d'assaisonnement pour taco: 1 c. À thé de cumin, 1 ½ c. À thé de paprika, 1 ½ cuillère à café de poudre de chili1 cuillère à soupe d'huile d'olive2 tasses de fromage1 tasse de riz

Cassandra Naud fait sa marque sur le monde de la danse

À bien des égards, Cassandra Naud, 23 ans, est une danseuse commerciale typique en plein essor. Elle s'est formée à une variété de styles de danse dès son plus jeune âge, a fréquenté le College and Conservatory of the Performing Arts de l'American Musical and Dramatic Academy de Los Angeles et a commencé à courir après l'obtention de son diplôme, ...

Quand et comment vous exprimer dans le studio

Imaginez ceci: vous êtes en répétition, et vous obtenez enfin un mouvement comme le veut le chorégraphe, sauf que cela vous fait tressaillir le dos à chaque fois. Devriez-vous dire que vous avez mal, ou devriez-vous le sucer et continuer? Vous ne voulez pas vous blesser, mais vous ne voulez pas non plus compromettre votre rôle.

Pourquoi vous devriez connaître Prima-to-Be Keaton Gillespie

Keaton Gillespie a le visage expressif d'une star du cinéma muet. Ajoutez-y ses extensions en flèche, son élégant port de bras et ses pieds magnifiques, et il n'est pas étonnant que cette jeune fille de 15 ans fasse tourner les têtes. Actuellement à Ellison Ballet, Keaton a déménagé à 13 ans, après avoir conçu un PowerPoint pour convaincre ses parents que le programme Vaganova était ce dont elle avait besoin.

Ressentez les choses en premier

Une dépendance excessive au miroir peut signifier que vous êtes plus préoccupé par l'apparence du mouvement que par la sensation qu'il ressent. Pour Auger, la sensation est tout. «Je pense toujours aux muscles avec lesquels je m'engage», dit-elle. `` Quand je m'échauffe, j'aime aussi penser aux parties du corps auxquelles je ne ferais pas attention normalement ...

Comment tirer le meilleur parti de la formation en danse en ligne

Vous êtes habillé de votre équipement préféré, prêt à danser, mais au lieu de vous rendre au studio, vous sortez votre smartphone. Une célébrité de la danse a publié une nouvelle classe de maître en ligne, et vous avez hâte d'y plonger. Ensuite, vous pourrez peut-être regarder le dernier didacticiel pas à pas d'un chorégraphe populaire. Qui ne veut pas obtenir des paroles de sagesse des meilleurs du secteur?

4 erreurs commises par les danseurs lorsqu'ils choisissent des sessions intensives d'été

Vous avez terminé vos auditions intensives d'été et reçu vos lettres d'acceptation. Félicitations! Il est maintenant temps de choisir où vous passerez ce temps d'entraînement vital. Bien qu'il soit facile de sélectionner le programme avec le plus grand nom ou de vous rendre à l'école où tous vos amis vont, ce n'est peut-être pas toujours le meilleur choix pour vous. Au lieu de cela, il est très important de se retrouver dans un programme qui vous nourrira tout en vous poussant à réaliser votre potentiel. Méfiez-vous de ces erreurs courantes que les danseurs peuvent commettre lorsqu'ils finalisent leurs projets d'été.

Kida le Grand: Pourquoi Kida Burns monte en flèche vers la célébrité

Précision. Musicalité. Charme. Butin. Les talents de Kida Burns étaient pleinement exposés lors de la finale de «So You Think You Can Dance: The Next Generation» en septembre. Il était l'égal de son partenaire All-Star Fik-Shun dans les deux routines que le couple a revisitées pour la finale: la pièce sur le thème des abeilles de Misha Gabriel et K ...

4 conseils pour que vos sauts atteignent de nouveaux sommets

La soliste principale du Miami City Ballet, Nathalia Arja, est connue pour son saut puissant - en fait, elle se souvient d'un critique qui la décrivait comme du «pop-corn». Mais voler dans les airs n'a pas toujours été une seconde nature. Ayant grandi dans son Brésil natal, dit-elle, elle ne savait pas comment utiliser efficacement son corps pendant le Grand allégro.