Mangez un énorme festin

Oui, il est important de prendre une collation nutritive ou un repas léger avant le spectacle - mais s'il vous plaît, n'ayez pas un mukbang complet avec vos amis! Personne ne veut se sentir gonflé ou nauséeux sur scène.

Se préparer pour une représentation est stressant, pour le dire légèrement. Nous répétons si longtemps que l'idée de gâcher sur scène suffit à nous donner des palpitations cardiaques. Tout le monde a ses rituels et ses superstitions avant le spectacle, mais voici cinq choses à NE PAS faire si vous voulez avoir votre meilleur spectacle.


Oui, il est important de prendre une collation nutritive ou un repas léger avant le spectacle - mais s'il vous plaît, n'ayez pas un mukbang complet avec vos amis! Personne ne veut se sentir gonflé ou nauséeux sur scène.



Faites tout ce qui pourrait vous blesser

Maintenant c'est ne pas le temps d'essayer ce nouveau truc d'acro que tout le monde a fait.

mamans de danse maddie se fait embrasser

Attendez la dernière minute pour vous maquiller et vous coiffer

Parce que se précipiter dans les cheveux et le maquillage ne fera que vous sentir plus stressé par la performance à venir.

Lésiner sur votre échauffement

Peu importe à quel point vous êtes naturellement flexible. Tu avoir besoin réchauffer!

Dites `` Bonne chance '' ou `` Casser une jambe ''

UN MOT: MERDE .