Vérifier deux fois: les éléments essentiels que chaque major de danse devrait emballer

Faire ses valises pour l'université est à la fois passionnant et angoissant. Vous êtes enfin prêt à être un étudiant de premier cycle, mais avant de quitter la maison, vous devez fourrer votre vie de danse dans quelques valises. Pour faciliter ce processus, Dance Spirit a demandé aux experts de dresser une liste d'initiés des incontournables du campus pour les danseurs.

Faire ses valises pour l'université est à la fois passionnant et angoissant. Vous êtes enfin prêt à être un étudiant de premier cycle, mais avant de quitter la maison, vous devez fourrer votre vie de danse dans quelques valises. Pour faciliter ce processus, Esprit de danse a demandé aux experts de dresser une liste d'initiés des incontournables du campus pour les danseurs.


Les experts

David Dorfman je s le directeur de David Dorfman Dance et le président artistique du département de danse du Connecticut College.



Amber Golden est diplômée de la Wayne State University et maintenant danseuse indépendante basée à New York.

Pantalons, chemises à manches longues et genouillères

«Vous serez probablement initié aux techniques postmodernes à l'université», dit Dorfman, ce qui signifie beaucoup de partenariat sportif et de travail au sol. Il conseille d'apporter des vêtements amples et confortables pour protéger vos jambes et vos épaules des glissades et des rouleaux sur le sol, et des genouillères pour vous protéger des chocs.

Des chaussettes

Vous avez un arsenal de chaussures de danse. Mais avez-vous les bonnes chaussettes? La chorégraphie contemporaine nécessite souvent le genre de jeu de jambes articulé qui ne peut être réalisé pieds nus ou en chaussures de ballet. «Vous voudrez toujours des paires supplémentaires avec vous», dit Golden. «Je portais des couleurs nude et noires pour accentuer ma ligne, selon que je dansais en pantalon ou jambes nues.

Ruban Elastikon ou Elastoplast et poudre pour bébé

Oubliez les chaussettes - à l'université, c'est peut-être la première fois que vous retirez vos chaussures de danse. Dorfman recommande de transporter du ruban adhésif ultra-résistant pour prévenir et soigner les nouvelles fissures et callosités, et de la poudre pour bébé pour vous aider à lutter contre un sol collant.

Neosporin, ruban médical transparent, petits ciseaux, pansements, baume du tigre et briquet de voyage

Il ne sera probablement pas pratique de courir au centre de santé du campus chaque fois que vous souffrez d'une légère tension musculaire, d'une ampoule éclatée ou d'une brûlure au sol. Assurez-vous d'avoir sur vous les articles de premiers soins essentiels pour ne pas avoir à interrompre les cours ou les répétitions. «J'ai rangé mon kit dans une trousse de maquillage, pour tout garder ensemble», explique Golden.

Journal (papier ou électronique)

«En tant que major en danse, on vous demande souvent de rédiger un journal dans le cadre de vos cours», dit Dorfman. Et vous ne voulez pas vous en passer lorsque l'inspiration vous frappe!

Collations portatives et nutritives

La plupart des majors de danse ont un horaire chargé, et parfois les répétitions se chevauchent avec les repas. Assurez-vous de bien vous alimenter en emballant des collations facilement portables disponibles dans la salle à manger, comme des pommes et du granola. «Les amandes et le mélange montagnard étaient toujours dans mon sac de danse», dit Golden.

Mini trépied

Vous apporterez sans aucun doute votre téléphone - qui est votre appareil photo de facto - à l'université, et cela vous sera utile si vous commencez à travailler sur votre propre chorégraphie et que vous avez besoin de filmer des répétitions. Le conseil pro de Dorfman? Apportez un mini trépied pour maintenir l'appareil photo fermement.

Divers outils de massage

Les soins personnels sont importants, surtout dans un environnement universitaire stressant et mouvementé. «Si j'avais eu la chambre, j'aurais transporté des balles de golf et des balles de tennis partout où j'allais», dit Golden. «Et j'aurais aimé avoir un rouleau en mousse avec moi!