Les meilleures applications pour les danseurs qui font de la distanciation sociale

Nous vivons une époque sans précédent, et pour beaucoup d'entre nous, cela signifie un temps d'écran sans précédent. (Alors s'il vous plaît refroidissez-le avec vos notifications Screen Time, Apple.)

Nous vivons une époque sans précédent, et pour beaucoup d'entre nous, cela signifie un temps d'écran sans précédent. (Alors s'il vous plaît refroidissez-le avec vos notifications Screen Time, Apple.)

Pour les danseurs habitués à bouger leur corps et à travailler en collaboration, l'éloignement social à la maison peut présenter des défis particuliers - sans parler du fait que de nombreux artistes de la danse sont sans travail et perdent leurs revenus.



Nous avons rassemblé les meilleures applications pour rendre cette période difficile un peu plus facile, que vous ayez besoin d'une distraction, d'un entraînement, d'une méditation ou d'une inspiration:


Pour la santé mentale et physique:

Espace de tête

Headspace sur Instagram: «Cette semaine a été difficile pour tout le monde. Alors, ensemble, faisons une pause et réfléchissons alors que nous abordons la semaine prochaine. '

Espace de tête propose des méditations guidées pour le stress, l'anxiété, le sommeil et plus, ainsi que des exercices de mouvement. L'application populaire a un essai gratuit de 2 semaines , et pour un temps limité est offrant une collection de méditations gratuites à tous les utilisateurs.

monde de la danse new jersey

Détrempé

Une femme remplit une tasse en verre avec de l

Getty Images

Lorsque nous changeons nos habitudes, il est facile d'oublier de boire suffisamment d'eau. Détrempé vous donne des rappels personnels pour vous assurer de rester hydraté et vous permet de vous fixer des objectifs et de suivre votre consommation d'eau au fil du temps.

Reflectly

Reflectly - Intelligent Diary sur Instagram: «À quand remonte la dernière fois que vous avez eu un rendez-vous avec vous-même? #dateyourself #datenight #fridayfeeling #fridayought #fridaywisdom # loveyourself… »

Si la distanciation sociale vous fait vous sentir déconnecté, ou si vous avez du mal à simplement garder une trace de quel jour il est, vous n'êtes pas seul. Reflecty est une application de journalisation qui utilise l'intelligence artificielle pour poser des questions personnalisées sur votre journée, vous aidant à renouer avec vos émotions et à garder une trace de vos pensées.

Pour le divertissement:

Marquee TV

Marquee TV sur Instagram: «Le nouveau travail de danse-théâtre de Crystal Pite et Jonathan Young #Revisor a été inauguré au Royaume-Uni cette semaine pour recevoir des critiques élogieuses Le travail précédent du duo…»

Les performances en direct peuvent être annulées, mais il existe encore de nombreuses façons d'obtenir votre dose de danse numérique. L'un d'eux est Marquee TV , qui comprend des œuvres intégrales du Royal Ballet, de la Paul Taylor Dance Company, du Bolshoi Ballet, de Kidd Pivot, du Alonzo King LINES Ballet, de Gallim Dancean et plus encore, ainsi qu'une série de documentaires et de films sur la danse. Ils offrent actuellement un essai gratuit de 30 jours.

Tous les arts

TOUS LES ARTS sur Instagram: «Si vous l'avez manqué à New York, ne vous inquiétez pas: vous pouvez toujours explorer l'installation de performance de Nick Cave 'The Let Go' - un espace dédié…»

Créé par les stations PBS de New York, Tous les arts propose une programmation gratuite mettant en vedette de la danse, du théâtre, de la musique, des arts visuels et plus encore. Regardez des extraits de vos pièces préférées, des interviews de stars, des documentaires, des émissions de télévision et des sélections uniques comme la vidéo complète des Bessie Awards de l'année dernière.

Pour la formation et la formation croisée:

Studio de ballet 1on1

1on1 Ballet sur Instagram: «1on1 Ballet Studio vous offre l'opportunité d'apprendre les exercices de ballet sous quatre angles différents. Ballet de niveau professionnel… »

Créé par la vedette du Ballet national du Canada Svetlana Lunkina, Studio de ballet 1on1 utilise l'intelligence artificielle pour enregistrer et analyser les mouvements de votre corps tout en exécutant des combinaisons de barres, des exercices de renforcement et plus encore. Le prix des achats via l'application varie.

Peloton

Peloton sur Instagram: «Vous vous sentez un peu dépassé? Ouais, nous aussi. Si vous avez besoin d'une communauté de soutien et d'un moyen de vous vider l'esprit, nous invitons de nouveaux utilisateurs… »

Non, vous n'avez pas besoin de posséder un vélo ou un tapis roulant Peloton pour l'utiliser l'application . Il existe de nombreux entraînements que vous pouvez faire à la maison avec un minimum d'accessoires, notamment HIIT, musculation, cardio et plus encore. Ils offrent actuellement des essais gratuits de 90 jours.

Down Dog

Une femme fait un chien vers le bas sur un tapis blanc moelleux dans sa chambre. Son carlin est assis sous elle et elle lui donne un baiser à l

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Si le yoga est plus votre vitesse, essayez Down Dog , qui propose une grande variété de cours, désormais gratuits, au moins jusqu'au 1er avril.

Nike Run Club

Une femme court dans une rue déserte, avec des arbres de chaque côté.

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Selon l'endroit où vous vivez, il est toujours sûr et autorisé d'aller courir (tant que vous restez à six pieds des autres!). De plus, il est probablement bon pour la santé mentale de tout le monde de sortir une fois par jour. Le libre Nike Run Club L'application a guidé des courses de formateurs et de célébrités comme Bill Nye et Kevin Hart.

Pour apprendre quelque chose de nouveau:

Liz Caplan Coach vocal

Une jeune femme est assise sur son entraîneur avec des écouteurs et un ordinateur portable devant elle, chantant de manière expressive.

Getty Images

Si vous êtes un danseur qui a toujours hésité à utiliser votre voix, c'est le moment idéal pour renforcer vos compétences en chant. Laissez Liz Caplan, coach vocal des stars de Broadway, vous apprendre ses manières, avec des échauffements vocaux, des exercices de respiration et plus sur son appli .

STEEZY

STEEZY Studio sur Instagram: «Okaaaaayyyyy Nous aimons un petit quelque chose de sexy et de lisse! Rendez-vous au studio STEEZY à 12h PST pour maîtriser ces mouvements de talons essentiels et… »

Il est probable que STEEZY a des cours dans un style de danse que vous n'avez jamais essayé. Principalement axé sur la danse urbaine, vous pouvez tout essayer, du whacking au dancehall en passant par le krump. Des essais gratuits d'une semaine sont disponibles.

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