Soyez gentil avec votre corps

Sara Mearns et Chase Finlay dans PolyphoniaPhoto de Paul KolnikIl y a un dicton pour les danseurs: nos corps sont nos instruments. Mais qu'est-ce que les danseurs font que les musiciens font rarement? Nous avons battu nos instruments. On oublie parfois - voire on néglige - l'entretien quotidien nécessaire à une longue et saine santé ...

Sara Mearns et Chase Finlay dans Polyphonie
Photo de Paul Kolnik

Il y a un dicton pour les danseurs: nos corps sont nos instruments. Mais qu'est-ce que les danseurs font que les musiciens font rarement? Nous avons battu nos instruments. On oublie parfois - voire on néglige - l'entretien quotidien nécessaire à une longue et saine carrière. Mais nous n'avons qu'un seul corps, non? Alors prenons-en soin.



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Ce dimanche (6 avril) à 18h30, The School at Steps à New York organise un atelier sur la prévention des blessures. Il y aura tout un panel d'experts - y compris un instructeur de Pilates, un professeur de chirurgie orthopédique et un représentant du Harkness Center for Dance Injuries - qui vous donneront de nombreux conseils pour prendre soin de notre corps. De plus, la principale du New York City Ballet, Sara Mearns (!!), sera également présente!

cours de danse privés pour adultes

Alors venez avec vos questions et apportez un cahier pour noter tous les conseils. Vous pouvez acheter un événement billets ici (10 $ pour les étudiants et les enseignants bénéficient d'une réduction de 20% s'ils achètent cinq billets ou plus). Vous ne pouvez pas y arriver? Recherchez un récapitulatif de l'événement la semaine prochaine.