911: Mon meilleur ami arrête!

Quand j'avais 16 ans, ma meilleure amie a arrêté la danse. Elle voulait être une pom-pom girl et participer au gouvernement étudiant - des activités pour lesquelles nos programmes de danse rigoureux ne permettaient pas de temps. C'était la bonne décision pour elle, mais j'étais dévastée. Je ne pouvais pas comprendre ce qui pouvait être plus gratifiant que la danse o ...

Quand j'avais 16 ans, ma meilleure amie a arrêté la danse. Elle voulait être une pom-pom girl et participer au gouvernement étudiant - des activités que nos programmes de danse rigoureux ne permettaient pas de prévoir.



C'était la bonne décision pour elle, mais j'étais dévastée. Je ne pouvais pas comprendre ce qui pouvait être plus gratifiant que la danse ou comment quiconque pouvait survivre sans une dose quotidienne de pliés. Mais le pire de tout, c'était ma la personne - celui qui se tenait à côté de moi à la barre, celui qui m'encourageait, celui avec qui j'échangeais des cartes lors de la soirée d'ouverture. Nous avons eu des tonnes de blagues à l'intérieur, sans parler d'une décennie de souvenirs partagés.

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Alors, comment faites-vous face lorsque votre meilleur ami dit au revoir à danser? Ce n’est pas facile, mais ne désespérez pas. Il existe des moyens de faire en sorte que votre amitié et votre carrière de danseur survivent.

Faire le réglage

La partie la plus difficile de perdre votre bourgeon de danse peut être le coup initial. «Selon la profondeur de la relation, cela peut être une véritable perte», déclare le Dr Joshua Rosenthal, Psy.D., psychologue pour enfants et adolescents à New York.

C'était certainement le cas pour Hanna Tadevich, 16 ans, dont l'amie a récemment arrêté de danser après avoir suivi des cours ensemble pendant sept ans. «J'étais en colère contre elle pendant un certain temps», raconte Hanna, qui s'entraîne au Chicago Festival Ballet (CFB). «Nous étions les meilleurs amis et le ballet était l'endroit où nous passions du temps ensemble.»

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Lorsque vous recevez la nouvelle, rappelez-vous que votre amie n’arrête pas parce qu’elle veut vous faire du mal, elle agit simplement dans son propre intérêt. Comblez le vide en élargissant votre cercle social. Essayez de vous asseoir avec quelqu'un de nouveau pendant les pauses ou de faire du covoiturage avec un danseur qui habite à proximité. Hanna est devenue amie avec des étudiants plus âgés qui l'ont inspirée. Vous pouvez faire de même en recrutant un danseur avancé pour être votre mentor. Tenez-vous à côté d'elle en classe et demandez-lui des conseils.

Maintenir la connexion

N'oubliez pas que même si votre amie a arrêté de danser, cela ne veut pas dire qu'elle renonce à votre amitié. «À l'époque, cela pourrait ressembler à tout ou rien», dit le Dr Rosenthal. 'Mais cela ne signifie pas que la relation doit prendre fin.'

Néanmoins, vous devrez faire un effort supplémentaire pour maintenir votre lien, surtout si vous et votre copain de danse fréquentez différentes écoles universitaires. Faites-lui savoir que vous vous souciez de lui en lui envoyant occasionnellement un message texte ou en publiant un commentaire sur sa page Facebook. Fixez une date hebdomadaire ou mensuelle, même si vous ne faites que faire vos devoirs ensemble. Invitez-la à vos performances et rendez-lui la pareille en assistant à ses activités parascolaires. Vous pourriez même essayer de trouver un nouveau passe-temps à partager. Hanna et son amie se sont jointes à un groupe d'église et à une chorale communautaire, de sorte qu'elles continuent à se voir régulièrement et ont des intérêts communs.

Trier vos sentiments

Sans votre ami, «vous pourriez avoir des sentiments de tristesse, de solitude ou de jalousie», dit le Dr Rosenthal. «Lorsque vous ressentez quelque chose, c’est un message. Vous avez le droit de vous sentir abandonné, mais il est de votre responsabilité de remettre en question ce sentiment plutôt que d’agir simplement en conséquence. » En d'autres termes, il n'y a rien de mal à être bouleversé - le changement est difficile - mais il est également important de gérer ses émotions. «La danse devient une unité familiale pour de nombreux étudiants, et tout à coup, on a l'impression qu'un membre de la famille a disparu», déclare Kenneth von Heidecke, directeur de la BFC. «Beaucoup de danseurs deviennent découragés.» Si c'est ce que vous ressentez, von Heidecke recommande de parler à quelqu'un en qui vous avez confiance de ce que vous vivez.

Si vous vous sentez seul, anxieux et triste, c'est peut-être parce que votre structure de soutien a disparu. Finalement, vous en construirez un nouveau, mais en attendant, von Heidecke encourage ses élèves à trouver des moyens de redécouvrir leur joie. «Arrêtez-vous et réfléchissez aux raisons pour lesquelles vous êtes entré dans la danse. Était-ce la musique? La physicalité? il dit. 'Concentrez-vous sur ce qui vous a tellement attiré dans votre cœur - c'est le meilleur remède.'

Vous pouvez même utiliser vos sentiments comme une opportunité de grandir en tant que danseur. C'est ce qu'a fait Ashley Michalek, 18 ans, lorsque sa meilleure amie a arrêté de danser. La nature compétitive de la relation d’Ashley avec son amie l’a toujours motivée. «Elle m'a aidé à passer au niveau supérieur», dit Ashley. Mais alors qu'Ashley commençait à s'adapter, son professeur, von Heidecke, a vu une amélioration mesurable de sa concentration mentale. «Elle a réorienté sa réflexion vers l'idée qu'elle était là pour elle-même, alors elle s'est concentrée sur ses propres besoins», dit-il. «Vous ne devriez jamais vous soucier de qui est ou n’est pas en classe. La classe est pour vous - soyez absorbé par ce dont vous avez besoin. Von Heidecke dit qu'il est courant pour les étudiants dont les amis ont abandonné la danse d'acquérir un niveau supérieur d'autodiscipline.

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Si la décision de votre ami inspire des sentiments de jalousie, vos émotions pourraient avoir plus à voir avec une lutte interne au sujet de votre propre choix de danser que du manque de compagnie de votre ami. Comme le souligne le Dr Rosenthal, certains danseurs peuvent envier leurs anciens copains de danse qui ont plus de temps pour d'autres activités, comme aller à des matchs de football ou participer à des clubs scolaires. Si vous ressentez cela, il est temps de réévaluer pourquoi vous dansez. Préférez-vous être au studio ou faire autre chose? Répondez honnêtement, puis décidez si vous voulez ou non faire une pause dans la danse. Assurez-vous simplement de faire ce qui est bien pour tu .

Avancer

Alors qu'est-il arrivé à mon amie après avoir arrêté? Nous sommes devenus plus proches que jamais et nous sommes encore de bons amis. Nous mettons de côté des rendez-vous réguliers pour le café et le cinéma - des décors beaucoup plus intimes qu'un studio. Au cours de notre dernière année de lycée, elle est même retournée en classe afin que nous puissions jouer ensemble dans un numéro spécial juste pour les seniors.

Quel que soit le chemin choisi par vos amis, soyez heureux pour eux. Après tout, la véritable amitié transcende vraiment les murs des studios.

Illustration par Lealand Eve