8 façons de pimenter une relation ennuyeuse

8 façons de pimenter une relation ennuyeuse

01Parler leur langue d'amour

C'est une étape importante, mais rarement exécutée. Le livre Five Love Languages ​​du Dr Gary Chapman devrait vraiment être une lecture obligatoire pour tous ceux qui souhaitent avoir une relation amoureuse. Le livre décrit les différents langages amoureux que nous parlons tous.

02Parler leur langue d'amour

Connaître le langage amoureux de votre partenaire est fondamental dans une relation car même si vous pouvez aimer quelqu'un avec toutes les fibres de votre corps, à moins que vous ne transmettiez cet amour d'une manière qu'il puisse le comprendre, il ne se sentira jamais vraiment aimé (et désiré).



03Faire de nouvelles choses ensemble

C'est un domaine où la recherche biologique est très claire. Faire de nouvelles choses ensemble, en couple, augmentera les niveaux de dopamine dans le cerveau. La connexion romantique est en grande partie liée à la dopamine, un produit chimique connu pour affecter les émotions.

04Faire de nouvelles choses ensemble

Ces activités incluent tout, de l'essai de nouveaux restaurants à la découverte d'un nouveau passe-temps ou au voyage vers une destination où vous n'avez jamais été ensemble. Remarque : Pour une dose importante de dopamine, ajoutez une nouvelle position ou un nouvel emplacement à votre vie sexuelle (voir #5).

05Être cohérent

Ne commencez rien que vous n'êtes pas prêt à maintenir est un autre conseil brillant avant le mariage que j'entends souvent. Les relations engagées nécessitent quelque chose que j'aime appeler la persévérance. Quand vous repensez au début de la relation, il y avait des rendez-vous, des fleurs, des remerciements, des compliments, des gestes doux et des messages. Vous avez aussi très probablement touché beaucoup plus. Retournez-y.

06Être cohérent

Je parle de tous les types de toucher – tenir la main, étreindre, caresser et câliner, ainsi que des contacts plus intimes et, bien sûr, le sexe. Ramenez ces premiers jours de relation en prenant du temps pour des gestes romantiques, quotidiennement. Et si vous constatez que vous ne savez pas quoi faire, n'ayez pas peur de demander à votre partenaire ce dont il a besoin et ce qu'il veut.

07Surprenez-les

N'aimez-vous pas le regard sur le visage d'un être cher lorsque vous lui avez présenté quelque chose d'inattendu et de gentil ? Il y a souvent plus de plaisir pour vous que pour la personne qui reçoit.

Chargement du lecteur...08Surprenez-les

Un geste ou un cadeau inattendu est toujours le bienvenu tant qu'il s'agit de quelque chose qui intéressera votre partenaire (ce qui souligne l'importance de l'écouter pour déterminer ses envies).

09N'oubliez pas la soirée de rendez-vous

Peut-être avez-vous remarqué que vos horaires sont si chargés ces jours-ci qu'il n'y a même pas le temps de prendre le petit-déjeuner ensemble. Tout comme vous prenez du temps pour des réunions importantes au travail, faites-le à la maison.

dixN'oubliez pas la soirée de rendez-vous Maintenant que ma femme et moi avons un jeune fils, une soirée en ville est difficile à trouver, mais nous n'avons pas laissé cela gâcher notre soirée de rendez-vous. Au lieu de cela, notre soirée de rendez-vous typique se compose de Red Stripe et d'un jeu méchant de Boggle - notre jeu préféré. Faites de votre soirée rendez-vous la vôtre. OnzeApprendre de nouveaux mouvements

Des analyses d'imagerie par résonance magnétique à l'Université d'Oxford ont révélé que l'apprentissage d'une nouvelle habileté motrice - qu'il s'agisse de frapper de nouvelles touches au piano ou de jouer une nouvelle harmonique sexuelle au lit - déclenche une vague d'activité dans le cerveau qui conduit au bonheur.

12Soyez à votre meilleur

Je n'oublierai jamais ce qu'une collègue m'a dit il y a quelques années sur la raison pour laquelle elle s'entraîne si vigoureusement : je reste sexy pour mon homme. L'attirance grandit souvent tout au long d'une relation, mais être à votre meilleur physiquement est un excellent moyen de maintenir le désir qui était présent au début de votre relation. De plus, lorsque vous vous sentirez bien dans votre apparence, votre confiance sera irrésistible !

13Fais (moi !) du temps

Passer beaucoup de temps ensemble est essentiel pour maintenir une relation, mais il y a trop de bonnes choses. Accordez-vous et à votre partenaire du temps pour vous ressourcer pour le bien de l'individu et de la relation.

14Comment pimentez-vous les choses ?

Votre retour est toujours le bienvenu. Trouvez-moi sur Twitter ou alors Facebook à toute heure.

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